GOLPE DE CADERA LIBANÉS. TÉCNICA Y PRÁCTICA

Duración: 22:14

Sahra Ardah te explica detalladamente este movimiento de origen libanés y turco de gran fuerza y amplitud. Recuerda que el peso tiene que balancearse de un lado a otro a la vez que alternas la flexión de las rodillas. ¡Diviértete practicándolo!